很多小伙伴小時候都吃過鈣片，大人們總說多補補鈣才能長高高。但是鈣劑的種類這么多，它們又有哪些區(qū)別呢？今天就給大家說一說醋酸鈣和碳酸鈣這兩個的區(qū)別。
1、醋酸鈣與碳酸鈣的化學特性差異：
碳酸鈣CaCO3也叫石灰石，是無機鈣，一般直接從礦物中提取（也有部分商家說從甲殼生物外骨骼中提取，從價值取向來看，完全沒有必要，其真實性無從考證）。碳酸鈣本身不溶于水，要與胃酸（HCl）反應(yīng)，變成氯化鈣，才能被消化道吸收；（碳酸鈣在成為補鈣制劑之前是用來稀釋胃酸治療胃酸癥的）
醋酸鈣Ca(CH3COO)2也叫做乙酸鈣，是有機鈣，以碳酸鈣和乙酸反應(yīng)，然后過濾脫水制成。醋酸鈣溶解度高，極易溶于水，無需消耗胃酸可直接被消化道吸收；
2、碳酸鈣與醋酸鈣的臨床吸收率比較：
仿生半透膜模擬血管壁吸收實驗結(jié)果顯示，碳酸鈣的鈣離子吸收率因加工工藝不同，吸收率在12~38%；醋酸鈣的鈣離子吸收率因工藝不同，吸收率在69~82%；
3、碳酸鈣與醋酸鈣的制劑類型及副作用對比：
碳酸鈣常用制劑有三種：嚼服鈣片、顆粒沖劑&碳酸鈣粉膠囊。其中第一種-鈣片最常見，成本最低，吸收率最低，而且其口味香精聚片粘合劑等添加劑也最多，經(jīng)濟條件允許情況下，不提倡服用此類鈣片。
碳酸鈣在代謝過程中會消耗消化道中的水份，一般可能導(dǎo)致大部分人群出現(xiàn)便秘，胃酸不足等副作用，為消除副作用，部分廠家會加入甘露醇用以保持消化道水分，起到潤腸通便的作用，但是，此過程就降低了鈣質(zhì)的吸收率，而且甘露醇口服是不吸收的，長期服用此類鈣劑將導(dǎo)致潤腸劑依賴性，一旦停藥可能發(fā)生習慣性便秘；
醋酸鈣常用制劑有兩種：顆粒沖劑&醋酸鈣膠囊。前一種往往適于孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、吞咽困難人群服用；后一種適用于成人服用。醋酸鈣因其特殊加工特性，往往不添加香精等調(diào)合口味，導(dǎo)致有些患者因此而選擇了其他產(chǎn)品；目前尚未證實因醋酸鈣做補鈣用品導(dǎo)致的毒副作用；
4、碳酸鈣與醋酸鈣的服用禁忌：
高血鈣病患禁止服用任何補鈣制劑；糖尿病人禁止服用含糖類調(diào)味添加劑的鈣片；習慣性便秘的病患不建議服用碳酸鈣制劑；腎/膽結(jié)石病患者禁止服用碳酸鈣制劑；
5、碳酸鈣與醋酸鈣的價格對比：
從醫(yī)院藥價對比來看，碳酸鈣因制作成本低，價位普遍僅為醋酸鈣產(chǎn)品的一半。
碳酸鈣為無機鈣，碳酸鈣不溶于水，碳酸鈣含鈣量高但是只能與胃酸反應(yīng)變成氯化鈣才能被人體吸收，沒有成分吸收就會直接導(dǎo)致便秘，甚至容易形成腎結(jié)石和膽結(jié)石。
醋酸鈣為有機離子鈣，醋酸鈣易溶于水易吸收，分解為鈣離子，可直接被人體吸收利用，不給胃增加負擔，同時不含有金屬離子，不產(chǎn)生便秘?？靹拍I骨片的鈣源為天然海洋野生牡蠣制成的有機離子鈣，易吸收，安全性高。
